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¿Qué es la placa bacteriana y cómo prevenirla?

 Placa bacteriana

La placa bacteriana es una capa incolora, compuesta por bacterias y azúcares, que envuelve nuestros dientes ofreciendo una sensación de pegajosidad. Si no se trata de forma adecuada puede endurecerse y convertirse en sarro, contribuyendo a la formación de caries y enfermedades de las encías.

La placa forma parte de la salud oral, ya que las bacterias están en contacto con nuestra boca de forma constante. Estas bacterias proliferan por los alimentos que tomamos y, después de las comidas, adquieren forma de ácidos que atacan al esmalte de nuestros dientes produciéndose, en muchos de los casos, la aparición de la caries.

El sarro es el resultado de no eliminar la placa de forma adecuada, provocando enrojecimiento, inflamación o sangrado de las encías. En los peores casos desencadenará en la aparición de gingivitisenfermedades periodontales o incluso la pérdida de alguna pieza dental.

Para evitar este tipo de situaciones, la la higiene dental será fundamental reforzando algunos cuidados:

-Es necesario cepillarse los dientes por lo menos tres veces al día usando una pasta con flúor para ir eliminando la placa que se forme en nuestra boca.

-Utilizar hilo dental para eliminar los restos de las zonas de difícil acceso, como es entre los dientes o en el borde de las encías.

-Reducir el consumo de alimentos con azúcar, al ser uno de los compuestos que nutre y genera la aparición de estas bacterias.

Como siempre, lo más importante es concertar y mantener citas regulares con el dentista que nos ayudarán a mantener una buena salud bucal.

Fuentes: MouthHealthy.org y Colgate.com

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