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Cómo lavar tus dientes con aparato

apaLa tarea de lavarse los dientes puede parecer un poco complicada la primera vez que lo intentamos después de que nos hayan colocado un aparato dental. No obstante, es mucho más sencillo de lo que parece. Siguiendo los pasos que te indicamos a continuación… ¡será pan comido!

Hazte con un buen cepillo de dientes: debe tener un cabezal estrecho para facilitar la limpieza cerca de los brackets y por debajo del hilo metálico, así como el acceso a la encía. Cepíllate realizando movimientos circulares. Coloca el cepillo de manera que llegue a la zona que se encuentra debajo de tus brackets. Después mueve el cepillo suavemente de arriba hacia abajo. Este proceso debe durar al menos dos minutos. 

-Utiliza después un cepillo interdental para los espacios más abiertos que se encuentran entre los dientes. Tu limpieza será más eficiente, ya que llega a zonas a las que el cepillo común no alcanza. El cepillo debe entrar sin presionar. Si se dobla puede ser que estés utilizando uno de un tamaño demasiado grande. Las primeras veces que lo usamos suele sangrar la encía, pero con el uso diario esto dejará de ocurrir.

-Para que la limpieza sea lo más eficiente posible, debes utilizar tras el cepillado un poco de hilo dental. Te recomendamos aquél que tenga un extremo duro que sirve para poder enhebrarlo debajo de los brackets con mucha facilidad. Pasa el hilo dental debajo de los brackets y luego muévelo lentamente de arriba abajo. 

-Por último, puedes enjuagarte con un colutorio que te recomiende tu dentista.

No olvides visitar periódicamente a tu dentista para que revise tu aparato y realice los ajustes necesarios.

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